虫歯の予防方法を教えてください。

よくTVなどのCMで耳にする”歯垢(プラーク)”という歯の汚れをおとすことが重要です。
ご自身での歯ブラシ(セルフケア)はもちろん念入りにやって頂くことと、3ヶ月～6ヶ月に1回の歯科医院でのクリーニング(プロフェッショナルケア)を合わせてして頂くことで虫歯予防につながります。また、毎日の私生活の中での食習慣なども大いに影響いたしますので、そのような見直しも必要があるかもしれません。